Bench press 101
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| DC et Marvel collaborent pour le bench ! C'est que c'est vraiment important :p ! |
Léonidas workout : comment prendre du muscle et de la force quand on débute
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| Are you ready ? |
5 mythes du sport démontés
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| Quand on parle d'un démonteur de mythes... |
La progression en sport
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| Qui progresse plus qu'un héros de manga, sérieusement ? |
No bullshit attitude
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| Stop aux conneries, ça me rend malade ! |
Un véritable échauffement !
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| Luffy... Comme d'habitude, tu prends tout trop au pied de la lettre :o |
Augmenter sa force, la solution miracle ?
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| Ce gars là, c'est l'homme le plus fort d'Europe... Et pourtant, on le voit ou ? Dans une salle de muscu :) |
La seule méthode efficace pour perdre du poids à coup sur !
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| Une vision plus réaliste de Captain America :p ? |
Les micronutriments, ne pas les négliger
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| Le saviez-tu ? Les champignons c'est ni des végétaux, ni des animaux, mais bien une catégorie à part entière... Ouais, j'ai pas fermé l’œil de la nuit quand j'ai su ça au début. |
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Qui suis-je
Ghaïs Guelaïa
Bonjour, je suis un geek sportif, déterminé à t'apporter une vision du sport un peu différente de celle habituellement admise :) Trop souvent, on voit le sport comme quelque chose de contraignant. Mon but sera donc de te prouver à toi, fidèle lecteur, qu'il est possible d'arriver à ses objectifs de manière raisonnable ;)
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Des pompes donc... Comment ça le jeu de mot est pourri :o ? Tout ce que j'ai trouvé d'autre sur le net c'est "6 suédoises...
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