Savoir écouter son corps

mardi, décembre 29, 2015 0 Comments A + a -


Bon oui, c'est pas ce à quoi tu pouvais t'attendre, mais bon, c'est sympa aussi !:p

5 conseils pour récupérer

mercredi, décembre 23, 2015 0 Comments A + a -

Si tu as accès à des Senzu, cet article n'est pas pour toi.
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Comment faire un squat de façon correcte

mercredi, décembre 16, 2015 0 Comments A + a -

Le squat a ceci de joli, qu'on peut le faire avec des poids ou sans !
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Surentraînement : pourquoi tu ne l'atteindras pas

mardi, décembre 08, 2015 0 Comments A + a -

A moins que tu ne sois comme Yamcha et que tu veuilles t'entraîner à 300g pour le fun...
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Zelda workout : et les filles dans l'histoire ?

mercredi, décembre 02, 2015 0 Comments A + a -

Zelda, ou la féminité au service de la badassitude !
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